Forkæl dig selv

med 12 minutters guidet afslapning

+ 3 videoer med LifeHacks mod tankemylder

Ja tak - send mig det hele

Terapiforløb

Uanset om du står i en akut krise, vil stoppe dit tanke-mylder, er på en personlig udviklingsrejse eller inderligt ønsker forandring, kan samtaleterapi være en støtte for dig. Jeg kan tilbyde dig nærvær og et sted der er dit med alt hvad du bringer. Uden forbehold og vurdering.

Læs mere om terapiforløb

Tankemylder kan være et stresssymptom

Er tankemylder en del af din hverdag, skal du tage det alvorligt. Det kan nemlig være et tegn på stress. En stor del af stress er genereret af vores egne tanker – så meget som op til 50%. Og tænk dig, hvis du kunne reducere din stress ved at se på dine tankemønstre.

Læs mere

Bliv fri af din stress

Jeg hjælper dig ud af din stress og klæder dig på til at tackle en ny hverdag.

Du får et gennemtestet og effektivt coaching-forløb, hvor du både bliver fri af din stress og lærer at genkende faresignalerne, så du undgår tilbagefald.

Book gratis afklaringssamtale

Gratis afklaringssamtale

Ønsker du et terapeutisk forløb men er i tvivl om jeg kan hjælpe dig?
Før du beslutter dig for et af mine forløb, kan du booke en gratis afklaringssamtale. 
Her kan du finde ud af, om min hjælp er det rigtige valg for 
dig. Samtalen varer 15-20 min. og foregår på telefon.

Det siger andre om Camilla

“Jeg har været hos forskellige psykologer inden Camilla og det jeg godt kan lide ved hende er, at hun har en fantastisk empati og en virkelig interesse i mig og mit velbefindende”

Your Title Goes Here

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Psykoterapeut MPF

Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening. Det vil sige, at jeg har fire års godkendt psykoterapeutisk uddannelse og solid erhvervserfaring bag mig. Min titel er Psykoterapeut, MPF. Det er én af dine garantier for, at jeg har kompetencerne til at hjælpe dig. Derudover modtager jeg løbende supervision og går selv jævnligt i terapi.

Læs mere om Camilla her

Træk vejret rigtigt

Det er ikke uden grund, at vi bliver bedt om at tage en dyb inddåndning, når vi befinder os i situation, hvor det hele kan virke lidt uoverskueligt eller stressende. Vores vejrtrækning har betydning for både krop og sind. Når du begynder at trække vejret rigtigt, vil du opleve at få mere energi og større mental ro. 

Læs mere om åndedrættet

Forkæl dig selv med 12 minutters total afslapning

Forkæl dig selv
med 12 minutters total afslapning


Slip tankemylderet og få overskud til både familie, arbejde, fritidsaktiviteter og dig selv med denne lydfil.

Du får:

  • Lydfil med guidet afslapning

  • En videoserie med 3 af mine bedste #LifeHacks mod tankemylder

  • Nyhedsbrevet MindTalk om tanker, stress, livet og din personlige udvikling

Du siger samtidig ja, til at modtage mit nyhedsbrev, og accepterer min Privatlivspolitik.

You have Successfully Subscribed!