Tankemylder kan være et stress symptom Er tankemylder en del af din hverdag, skal du tage det alvorligt. Det kan nemlig være et tegn på stress. En stor del af stress er genereret af vores egne tanker – så meget som op til 50%. Og tænk dig, hvis du kunne reducere...
Tankelæser du også? Bare rolig – det er helt normalt…vi er rigtig mange der tror vi ved, hvad alle de andre går rundt og tænker. Hvor meget tankevirksomhed bruger du i løbet af en dag, på enten at spekulere over, hvad andre mon mener, hvad de synes om dig eller hvad...