ONLINE KURSUS: TANKE DETOX

 

FIND VEJ UD AF NEGATIV TÆNKNING OG TANKEMYLDER

Forandring på 3 uger

Et online kursus der giver dig adgang til mere positive tankemønstre, indre ro, orden i tankekaosset og højere selvværd. På bare 3 uger.

Gå på Tanke Detox

Alle kan ændre tankemønstre – også dig, der allerede har prøvet alt…

Genkender du det her?

Søvnløse nætter fyldt med tvivl, dårlig samvittighed og endeløse tanker.

Du oplever at al din energi går med at tænke (negativt) om dig selv, dit liv, dit job og dine relationer. Der er ikke mere plads tilbage i dit liv til at få øje på det positive. Al din tid går med at prøve at regne ud, hvad du gør galt.

Du er træt af at have dårlig konstant samvittighed

Du længes efter ro og god nattesøvn

Du er frustreret over dine konstante negative tanker

Du ved ikke, hvordan du skal komme ud af vanen med at tænke negativt

Du leder efter en vej ud, så du kan undgå tankemylder og få mere ro, glæde og spontanitet ind i dit liv

Du er træt og kan ikke overskue ret meget

Du længes efter ikke at være styret af dine tanker mere

Men hey – det behøver ikke være sådan

Der er håb (og skønhedssøvn) forude!

Du kan nemlig ændre dine tankemønstre (og ja, også dig, der har prøvet alt og ikke helt tror på det).  Bare rolig, jeg viser dig hvad du skal gøre her i kurset.

N

Let at gå til

Du får en letforståelig gennemgang af modellen, der lukker op for nye muligheder og øger dit selvværd.

Tanke håndtering

Du bliver opmærksom på de 2 vigtigste ting du skal lære om håndtering af tanker der løber løbsk.

Ro på et øjeblik

Støtte og opbakning undervejStøtte og opbakning undervejDu får viden om at bruge det mest effektive og altid tilgængelige redskab til at reducere indre uro – på et øjeblik. (Kan bruges både når du skal sove, og når du har brug for ro og overblik i en svær situation).

Fra værktøjskassen

Du får et utrolig enkelt og meget virkningsfuldt redskab, der med garanti hjælper dig til at tænke mere positivt. (Også selv om du har vænnet dig til at vågne op og være sur fra morgenstunden).

I dette online kursus giver jeg dig:

Du bliver guidet hele vejen gennem kurset, som tager ca. 3 uger at komme igennem. Du får støttende mails, der er med til at holde dig til ilden, vigtig viden og effektive øvelser, der bringer dig ud af dine negative tankemønstre.

En effektiv "søvnknap", så du aldrig mere skal ligge søvnløs pga tankemylder

Du kommer aldrig mere til at ligge søvnløs uden at vide, hvad du skal gøre for at stoppe dine tanker (du har nemlig fået al den viden du har brug for til at stoppe tankemylderet). 

Alt du skal bruge for at reducere dit tankemylder, så du kan opleve mere glæde i dit liv

Du får vigtig viden om, hvad tanker er og hvorfor de påvirker dig så meget. Du bliver også i stand til at kategorisere dine tanker når de opstår, så de ikke fylder så meget.

Støtte og opbakning undervejs

Jeg hepper på dig, derfor får du gennem hele kurset tilsendt booster-mails med ekstra viden, øvelser og opbakning.

Førstehjælp: når de negative tanker opstår

Du får et S-O-S ressourceark, der hjælper dig til at stoppe op og handle anderledes, når de negative tanker banker på.

START modellen, som viser dig alt det gode der ligger og venter på dig

Her finder du ud af, hvad du skal give slip på og hvad du skal have mere af for at fortsætte med at leve dit liv uden negative tanker, lavt selvværd og tankemylder.

Malene troede ikke, at hun (for alvor) kunne gøre noget ved sit tankemylder. Hun tog fejl...

“Jeg har fået det ud af workshoppen at man med få ændringer i sin hverdag kan ændre sin måde at tænke på. Med meditationerne og med tankegangen at man selv skal ændre tingene og ikke læne sig tilbage og synes at alt er synd for en. Wauw super øjenåbner. Dejligt at få hjælp til en sund mental hygiejne”

Kurset her er til dig der:

⇒ ‎er træt af at ligge søvnløs nat efter nat pga tankemylder

⇒ føler dig fanget i negative tanker, som du ikke selv kan bryde ud af

⇒ gerne vil tage kontrollen over dine tanker tilbage

⇒ tit er sur, træt og energiforladt fordi du overtænker alting

⇒ ikke kan ryste en dårlig stemning eller negativ tanke af dig

⇒ har fået NOK af at lade dig styre af tankemareridtet

⇒ føler du går rundt i en glasklokke fyldt med tanker der aldrig forsvinder

  

Efter kurset… 

Du vil med garanti opleve

 

Med det her kursus vil jeg love dig, at du har alle forudsætninger for at reducere din tendens til at tænke negativt. Du får kontrol over dit tankemylder (og din nattesøvn). 

 

 

 

At det er lettere at falde i søvn om aftenen

At du har fået alle forudsætninger for at ændre dit negative tankemønster

At du er godt klædt på til at give dig selv ro - på få minutter

At du har fået en stor værktøjskasse til at håndtere dine tanker

At du automatisk spotter og undgår negativ tænkning

At du har fået mere energi

At du pludselig har fået en masse tid til overs 🙂

Jeg har brugt det meste af mit liv på at tænke alt for meget. Indtil jeg fandt ud af, at jeg kunne gøre noget andet.

I dag bruger jeg mine uddannelser som psykoterapeut, åndedrætstræner og meditationslærer hver eneste dag i min psykoterapeut praksis.

Jeg brænder for at hjælpe mennesker af med nogle af alle de drænende negative tanker.

Jeg vil også gerne give dig nogle af de metoder, som jeg ved hjælper mod tankemylder og negative tanker – og derfor har jeg lavet det her onlinekursus.

Camilla Frøjk

Gestaltterapeut, MPF

Din investering i din helt egen garanti for et liv uden tankemylder?

 


Kun 799,-

(Det svarer nogenlunde til en tur i Matas efter sovepiller og en behandling hos kiropraktoren for din hovedpine)

For det beløb får du:

 

⇒ 21 dages tankemylder eliminering

⇒ mere energi og livsglæde

⇒ bedre nattesøvn end en nyfødt

⇒ fuld kontrol over dine tanker

⇒ en sikker strategi mod negative tanker


…og alt sammen sker mens du sidder hjemme i sofaen og nyder en kop te.

Du vælger selv om du vil betale i en eller to rater.

Bonus (ja, du får mere med)

⇒ 50% rabat på online kurset “Mere ro i systemet – nu!”

⇒ E-guiden “Stop dit tankemylder – start allerede i dag”

⇒ E-hæftet “Meditation”

⇒ Udfordring til dine negative tanker (pdf)

 

Sådan foregår onlinekurset

I samme øjeblik du har betalt for onlinekurset med dit kreditkort, modtager du en mail med dit personlige login til kurset, og så kan du gå i gang med det samme.

Det eneste du skal bruge er en computer/telefon/tablet og en internetforbindelse. Har du en printer er det lækkert, men ikke en nødvendighed. Find gerne en fin notesbog, så du kan samle tanker, indsigter og fremskridt undervejs.
Du får også brug for din yndlingsstol, kaffe og måske et lækkert stykke chokolade.

Kurset består af lydfiler, tekster og øvelser fordelt på 4 moduler, hvor jeg sikkert guider dig hen mod et mere balanceret liv uden tankemylder. Herudover får du en række mails med ekstra lækkerier, viden og bonusser, så du holder momentum i kurset i stedet for at falde tilbage i de gammelkendte vaner.

Du bestemmer selv, hvor og hvornår du vil tage kurset – og du kan i øvrigt tage det lige så mange gange du vil. Du har adgang for evigt. 

Er det meget teknisk? Nej slet ikke – hvis du kunne finde herind på siden – så har allerede du den tekniske snilde der skal bruges. 

Stadig usikker på om DU også kan slippe for negative tanker?

Så overvej det her ...

√ Du er ikke født med negative tanker – så du er startet på et tidspunkt. Så kan du også holde op igen.

√ Det eneste du skal gøre er at følge kurset og lave opgaverne – så kommer forandringen af sig selv.

√ Der er tilfredshedsgaranti i 14 dage efter dit køb. Er du ikke tilfreds med kurset får du dine penge retur.

Forkæl dig selv med 12 minutters total afslapning

Forkæl dig selv
med 12 minutters total afslapning


Slip tankemylderet og få overskud til både familie, arbejde, fritidsaktiviteter og dig selv med denne lydfil.

Du får:

  • Lydfil med guidet afslapning

  • En videoserie med 3 af mine bedste #LifeHacks mod tankemylder

  • Nyhedsbrevet MindTalk om tanker, stress, livet og din personlige udvikling

Du siger samtidig ja, til at modtage mit nyhedsbrev, og accepterer min Privatlivspolitik.

You have Successfully Subscribed!