Tankelæser?

Camilla FrøjkAnsvar, Blog, Tanker, Terapi0 Comments

Læser du også tanker?

Bare rolig – det er helt normalt…vi er rigtig mange der tror vi ved, hvad alle de andre går rundt og tænker.

Hvor meget tankevirksomhed bruger du i løbet af en dag, på enten at spekulere over, hvad andre mon mener, hvad de synes om dig eller hvad årsagen er til andres handlinger?

Hvor meget energi kunne spares, hvis du spurgte i stedet for at kreere fantasier og forestillinger? Mit bud er…meget!

Og hvad er det så egentlig du skal spørge om? Det enkle svar er måske, at du skal spørge om det du gerne vil vide. Spørg om det du er i tvivl om eller nysgerrig på. For så slipper du for at gå og læse tanker hele tiden.

Men jeg ved godt, at det ikke er så enkelt endda. For måske synes du det er svært at spørge. Måske har du ikke lyst til at høre svaret. Måske er det så indgroet en vane for dig at komme med alle svarene selv, at du slet ikke overvejer at spørge. Måske tror du på dine tanker.

Min erfaring med tankelæsning er, at den særlige evne kan have den bieffekt, at vi bekræfter os selv i, at vi ikke er gode nok. Eller at det også er synd for os. Eller at alle andre er meget bedre.

Vi er hurtige til at vurdere, analysere og tolke på vores omgivelser. Og ikke altid til egen fordel.

”Uha min chef ser temmelig utilfreds ud, det er nok fordi jeg ikke lavede den opgave godt nok. Jeg skal nok forberede mig på en advarsel. Han har også haft en del møder for lukket dør på det sidste. Jeg bliver nok snart fyret…”

”Han synes helt sikkert ikke jeg er god nok til at løfte opgaven”.

”Hun synes jeg er håbløs”.

I virkeligheden ved vi det slet ikke…vel?

Med samtaleterapi kan du fx sætte fokus på, hvad det er der får dig til at læse tanker.
Jeg kan hjælpe dig med at tage ejerskab for hvad der er dine tanker og adskille hvad der hører hjemme hos nogen andre.

Er du klar til at se virkeligheden – uden krystalkugle og tankelæser-hjernen?

Share this Post

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *